Therapien

Was ist Therapie überhaupt? Therapie ist jede Form von Aktivität, die unser Wohlbefinden verbessert und fördert.

Wir unterscheiden Hauptsächlich die folgenden Hauptgruppen:

Es reicht schon zu singen, spazieren, putzen oder was einem gerade gut tut. Diesbezüglich ist auch die Gesprächstherapie die wichtigste Form, da uns diese Aufschluss über die Notwendigkeit weiterer nutzbaren Methoden gibt.